Lo Shark Jumper è un attrezzo nuovo che è stato presentato nell'ultima fiera del Fitness di Rimini (2017)
Il Corso è una combinazione di esercizi a corpo libero e quelli con attrezzi, che vengono coordinati in maniera dinamica e funzionale.
Oltre a esercizi a corpo libero, vengono utilizzati attrezzi specifici, appositamente studiati per adattarsi all’acqua ed aumentare l’intensità del lavoro. Uno di questi è sicuramente lo Shark Jumper, un tappeto elastico potenziato, con una maniglia di sostegno sulla parte anteriore, in grado di migliorare potenza, forza e elasticità permettendo di compiere dei balzi molto ampi. La maniglia sulla parte frontale è utile per mantenere l’equilibrio durante le fasi critiche dell’allenamento, ma anche di allenare a dovere la parte superiore del corpo.
Tutto il nostro personale è diplomato e altamente qualificato.
Pacchetto
8 lezioni
16 lezioni
Lezioni singole a gettone
Frequenza
Settimanale: un giorno da Lunedì a Sabato
Bisettimanale: Lu-Gi; Ma-Ve; Me-Sa
Durata lezione
45 minuti
Certificato medico
Obbligatorio, sport NON agonistico
E' necessaria la prenotazione per ogni incontro, scegliendo l'orario all'atto dell'iscrizione.
In caso di impossibilità a presenziare, è obbligatoria la disdetta almeno 24h prima, pena la perdita del credito.
Orari e giorni
Lunedì | |
dalle | alle |
12.30 | 13.15 |
13.15 | 14.00 |
Mercoledì | |
dalle | alle |
17.30 | 18.15 |
Sabato | |
dalle | alle |
08.45 | 09.30 |