L’Acquaspinning prevede l’utilizzo della cosiddetta hydrobike, una normale cyclette progettata e costruita appositamente per sopportare una lunga permanenza in acqua.
Trattandosi di esercizio aerobico, comporta il notevole dispendio calorico e quindi favorisce il conseguente dimagrimento.
Il massaggio che deriva dal movimento dell’acqua favorisce il rassodamento di gambe e glutei e attenua gli inestetismi della cellulite. Con la possibilità di effettuare l’esercizio sia
in avanti sia indietro l'Acquaspinning rappresenta un efficace attrezzo riabilitativo.
Fatevi trasportare dalla musica e dall’energia dei nostri preparatissimi istruttori e dimenticherete le fatiche di questa intensa attività.
Ideale anche per chi non sa nuotare perfettamente.
Pacchetto: |
10 lezioni oppure 20 lezioni
Martedì: 14.00-14.45
Mercoledì: 09.30-10.15 18.30-19.15
Giovedì: 19.45-20.30 20.30-21.15
Venerdì: 14.00-14.45
Sabato: 09.30-10.15 11.00-11.45 NB:E' necessaria la prenotazione per ogni incontro, scegliendo l'orario all'atto dell'iscrizione.
In caso di impossibilità a presenziare, è obbligatoria la disdetta almeno 24h prima, pena la perdita del credito.
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Durata lezione: | 45 minuti | ||
Certificato Medico: | obbligatorio, per attività sportive non agonistiche | ||
Costo: | contatteci! |