Piscina Calusco d'Adda

Piscina Comunale di Calusco d'Adda

Corso di Fitmix

Il Fitmix è un'attività ad alta intensità aerobica che propone per un tempo definito, l’utilizzo di diversi attrezzi (hydrobike, step e tapis roulant) e diversi esercizi di acquagym in stazioni mirando alla tonificazione muscolare e al lavoro aerobico migliorato dall’attrito e dal massaggio dell’acqua. Questa specialità è una delle attività più intense proposte nella nostra piscina ed è ideale anche per chi non sa nuotare perfettamente.

Pacchetto:		10 lezioni oppure 20 lezioni Martedì: 17.00-17.45 19.00-19.45 20.30-21.15 Mercoledi:20.15-21.00 21.00-21.45 Giovedì:21.15-22.00 Venerdì:18.45-19.30 19.30-20.15 20.15-21.00 Sabato:18.00-18.45 NB:E' necessaria la prenotazione per ogni incontro, scegliendo l'orario all'atto dell'iscrizione. In caso di impossibilità a presenziare, è obbligatoria la disdetta almeno 24h prima, pena la perdita del credito.
Durata lezione:		45 minuti
Certificato Medico:		obbligatorio, per attività sportive non agonistiche
Costo:		contatteci!