Il Fitmix è un'attività ad alta intensità aerobica che propone per un tempo definito, l’utilizzo di diversi attrezzi (hydrobike, step e tapis roulant) e diversi esercizi di acquagym in stazioni mirando alla tonificazione muscolare e al lavoro aerobico migliorato dall’attrito e dal massaggio dell’acqua. Questa specialità è una delle attività più intense proposte nella nostra piscina ed è ideale anche per chi non sa nuotare perfettamente.
Pacchetto: |
10 lezioni oppure 20 lezioni Martedì: 17.00-17.45 19.00-19.45 20.30-21.15 Mercoledi:20.15-21.00 21.00-21.45 Giovedì:21.15-22.00 Venerdì:18.45-19.30 19.30-20.15 20.15-21.00
Sabato:18.00-18.45
NB:E' necessaria la prenotazione per ogni incontro, scegliendo l'orario all'atto dell'iscrizione.
In caso di impossibilità a presenziare, è obbligatoria la disdetta almeno 24h prima, pena la perdita del credito.
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Durata lezione: | 45 minuti | ||
Certificato Medico: | obbligatorio, per attività sportive non agonistiche | ||
Costo: | contatteci! |