Corso di Acquaspinning

L’Acquaspinning prevede l’utilizzo della cosiddetta hydrobike, una normale cyclette progettata e costruita appositamente per sopportare una lunga permanenza in acqua.
Trattandosi di esercizio aerobico, comporta il notevole dispendio calorico e quindi favorisce il conseguente dimagrimento.

Il massaggio che deriva dal movimento dell’acqua favorisce il rassodamento di gambe e glutei e attenua gli inestetismi della cellulite. Con la possibilità di effettuare l’esercizio sia in avanti sia indietro l'Acquaspinning rappresenta un efficace attrezzo riabilitativo.
Fatevi trasportare dalla musica e dall’energia dei nostri preparatissimi istruttori e dimenticherete le fatiche di questa intensa attività.
Ideale anche per chi non sa nuotare perfettamente.