Corso di Fitmix

Il Fitmix è un'attività ad alta intensità aerobica che propone per un tempo definito, l’utilizzo di diversi attrezzi (hydrobike, step e tapis roulant) e diversi esercizi di acquagym in stazioni mirando alla tonificazione muscolare e al lavoro aerobico migliorato dall’attrito e dal massaggio dell’acqua. Questa specialità è una delle attività più intense proposte nella nostra piscina ed è ideale anche per chi non sa nuotare perfettamente.